喝粥更容易长胖的原因有以下几点：
1. 粥通常富含淀粉：大部分粥的主要成分是米饭或者其他的谷物，这些食物富含淀粉，是高热量的碳水化合物。摄入过多的淀粉会增加身体的能量摄入量，容易造成能量过剩，导致体重增加。
2. 粥含有较少的蛋白质和脂肪：相比于肉类、鱼类或者豆类等富含蛋白质和脂肪的食物，粥的蛋白质和脂肪含量相对较低。而蛋白质和脂肪在食物中起到了增加饱腹感的作用，帮助控制进食量。摄入过少的蛋白质和脂肪可能导致饥饿感增加，进而诱发食欲，增加进食量，导致体重增加。
3. 粥的消化速度较快：粥中的食物纤维相较于全谷物、蔬菜等食物含量较低，消化速度较快。这意味着粥能够迅速释放能量并被吸收，造成能量摄入过剩的风险增加。
4. 添加的配料会增加卡路里摄入量：如果在粥中添加糖、油脂、肉类、坚果等高热量的配料，就会增加粥的能量密度，从而增加卡路里的摄入量，导致体重增加。
综上所述，虽然粥是一种低脂肪、低热量的食物，但如果过量摄入或添加高热量的配料，就会增加能量摄入，从而导致容易长胖。所以在饮食中应该注意粥的份量和配料的选择。
但要强调的是，一定要去正规专业的医院进行治疗，养成良好的依从性，持续科学用药，才能有效控制病情。，医疗救治费用符合医保支付政策的纳入医保支付。
” 11月15日，华商报“小8跑街”栏目记者来到地铁1号线劳动路站C1口外，看到站外设置了一圈隔离柱，其北侧隔离柱周围停放多辆电动车，不少车辆占压盲道，旁边站口玻璃围墙外还摆放了双排共享单车，使得站口外北侧通道几乎被堵住。，后来，为统一太南豫北的作战指挥，成立了八路军第2纵队，指挥部设在山西省陵川县平城镇义汉村。
消息立即在村民中炸开锅： “早就该整了，搞好了孩子们开车回家也方便。，现在，不到半小时，只在一个窗口、交一次材料就能同时领取两个证件，实在是太方便啦！”矿区政务服务中心大厅，餐馆老板张数生切身感受到“证照联办”的快捷。
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